Нова програма: "Силове перевтілення"

Відкрий свою силу з plimserik

Професійний підхід до трансформації тіла. Максимальний результат за мінімальний час.

98% клієнтів помічають результати вже через 2 тижні

"Я спробувала багато програм тренувань, але тільки з plimserik вдалося досягти бажаних результатів." – Марія, 29 років

Обрати план Дізнатися більше

Перше тренування безкоштовно!

ЧОМУ МИ ОСОБЛИВІ

Чому plimserik?

Ми створили революційну систему тренувань FrenzyFit™, яка поєднує інноваційні підходи до зміцнення м'язів і формування силуету з індивідуалізованим планом для кожного клієнта

Біомеханічно правильні тренування

Наші програми розроблені з урахуванням наукових досліджень у сфері біомеханіки, що забезпечує ефективне зміцнення м'язів та мінімізує ризик перенапруження. FrenzyFit™ системи тренувань пройшли сертифікацію у провідних фітнес-асоціаціях.

Прискорена м'язова адаптація

Наша унікальна технологія фазового навантаження стимулює прискорену адаптацію м'язових волокон. За даними наших досліджень, 87% клієнтів помічають видимі зміни силових показників уже через 10-14 днів регулярних тренувань.

Елітні тренери-практики

Наша команда тренерів складається з майстрів спорту, чемпіонів України та світу з бодібілдингу, CrossFit та функціонального тренінгу. Кожен тренер проходить щоквартальну сертифікацію та володіє технікою FrenzyFit™.

Персоналізовані програми харчування

Кожен клієнт отримує індивідуальний план харчування, розроблений нашими сертифікованими нутриціологами, який оптимізує метаболічні процеси і прискорює м'язовий розвиток. План адаптується щотижня залежно від динаміки прогресу.

Високотехнологічне обладнання

Наш центр оснащений тренажерами останнього покоління з електронним відстеженням прогресу. Розумні системи OptiMuscle™ аналізують техніку виконання і допомагають коригувати положення тіла для максимальної ефективності.

Унікальна методика FrenzyFit™

Наша запатентована система тренувань базується на принципах прогресивного навантаження, періодизації та варіативності. Ми розробили спеціальні протоколи, що дозволяють максимізувати м'язовий ріст без надмірного втомлення нервової системи.

Потрійна періодизація навантаження
Кластерні сети для оптимізації сили
Міофасціальна інтеграція

Наші послуги

Комплексний підхід до зміцнення тіла та формування рельєфної мускулатури

Персональні тренування

Індивідуальний підхід з урахуванням ваших цілей та фізичних можливостей. Програма, розроблена спеціально для вас.

від 500 грн / заняття

Групові заняття

Енергійні тренування у групі однодумців. Мотивація та результати завдяки правильній техніці та командному духу.

від 300 грн / заняття

Силові тренування

Спеціалізовані програми для розвитку м'язової маси та сили. Підвищення витривалості та формування рельєфу.

від 400 грн / заняття

Реальні результати

Наші клієнти досягають вражаючих змін завдяки наполегливій праці та професійному супроводу

Олена, 48 років

"Завдяки регулярним тренуванням я не лише схудла, але й значно зміцнила м'язи, підвищила витривалість та покращила самопочуття."

Програма: персональні тренування, 3 місяці

Максим, 52 роки

"За півроку силових тренувань я суттєво збільшив м'язову масу та силові показники. Окремо відзначу професіоналізм тренерів."

Програма: силові тренування, 6 місяців

Анна, 45 років

"Комплексний підхід та підтримка тренерів допомогли мені значно зменшити відсоток жиру та сформувати красивий м'язовий рельєф."

Програма: групові заняття, 4 місяці

Наша команда

Професійні тренери з багаторічним досвідом та унікальними методиками

Спеціалізація: силові тренування, набір м'язової маси

Сертифікований тренер з 10-річним досвідом

Андрій Ковальчук

Головний тренер

Спеціалізація: функціональні тренування, зміцнення м'язового корсету

Майстер спорту з фітнесу, досвід 8 років

Марина Шевченко

Тренер групових програм

Спеціалізація: кросфіт, розвиток витривалості та сили

Чемпіон України з CrossFit, тренерський стаж 7 років

Олексій Мельник

Тренер з кросфіту

Спеціалізація: жироспалювання, формування м'язового рельєфу

Сертифікований дієтолог, досвід роботи 6 років

Наталія Білик

Тренер-дієтолог

Обирай свій план

Гнучкі тарифи для досягнення ваших цілей

Початковий

2100 грн/місяць

8 тренувань на місяць
Складання персональної програми
Вступний інструктаж
Індивідуальні консультації з харчування
Онлайн підтримка 24/7

Обрати план

Популярний

Стандарт

3600 грн/місяць

12 тренувань на місяць
Складання персональної програми
Вступний інструктаж
Індивідуальні консультації з харчування
Онлайн підтримка 24/7

Обрати план

Преміум

5900 грн/місяць

Необмежена кількість тренувань
Складання персональної програми
Вступний інструктаж
Індивідуальні консультації з харчування
Онлайн підтримка 24/7

Обрати план

Зв'яжіться з нами

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин, щоб допомогти досягти ваших цілей

Адреса

вул. Спортивна, 42, Київ

Email

[email protected]

Графік роботи

Пн-Пт: 7:00 - 22:00
Сб-Нд: 9:00 - 20:00

Ваше ім'я

Телефон

Повідомлення

НАША КОМАНДА

Професійні тренери

Наші сертифіковані фахівці допоможуть вам досягти максимальних результатів

Андрій Ковальчук

Головний тренер, IFBB Pro

10+ років досвіду в силовому тренуванні. Розробник авторської методики набору м'язової маси. Підготував більше 50 професійних спортсменів.

Силові тренування Маса

Олена Шевченко

Фітнес-тренер, майстер спорту

Сертифікований тренер з фітнесу та пілатесу. Спеціаліст з функціонального тренінгу та формування жіночого силуету. Авторка програм з відновлення.

Пілатес Функціонал

Максим Петренко

CrossFit тренер, чемпіон України

Експерт з інтенсивних тренувань та розвитку витривалості. Розробник програм високоінтенсивних інтервальних тренувань для швидкого прогресу.

CrossFit HIIT

СПЕЦІАЛЬНА ПРОПОЗИЦІЯ

Стартовий пакет "Силове перевтілення"

Ідеальний початок вашого фітнес-шляху з професійним супроводом та підтримкою. Лише до кінця місяця отримайте повний комплекс послуг за спеціальною ціною!

8 персональних тренувань з елітним тренером

Індивідуальна програма харчування

Комплексна діагностика стану тіла

Доступ до мобільного додатку з відстеженням прогресу

4800 грн

2999 грн

Забронювати зараз

Поспішай!

Пропозиція діє лише:

до кінця місяця

Залишилось лише 7 місць!